Presentación del libro: “¿Se puede educar la felicidad? Sííí” – Altea, llibres a la primavera 2025
27-mar | 19:30 h | Biblioteca Pública Altea/Casa de Cultura d’Altea
ACTE EN CASTELLÀ.
Presentación del libro: “¿Se puede educar la felicidad? Sííí”.
Autora: Isabel Carrión Codoñer.
Sinopsis: Con Aristóteles, Dalai Lama y M. Seligman, vemos que la felicidad se entrena. Llega con trabajo y esfuerzo.
Nuestros menores necesitan herramientas para tener bienestar y prevenir los problemas emocionales, porque la salud mental empieza en la infancia.
Es necesario establecer sinergias entre familia y escuela para cultivar la felicidad en ellos. Se tiene que fomentar el bienestar interior. Ya que la verdadera felicidad no está en el tener sino en el ser.
Con la lectura de este libro quiero dar a conocer unos beneficios a través del desarrollo de las habilidades del bienestar, como herramientas para enseñarlas en casa y en la escuela.
¿Qué necesitan nuestros menores para ser felices?
• El autoconocimiento y la gestión emocional.
• Racionalización de los pensamientos.
• Cultivar adecuados vínculos y relaciones interpersonales.
• Adaptarse a la adversidad y superar los obstáculos.
• Poner límites y dar autonomía.
• Activar el esfuerzo y la voluntad.
Entrada libre y gratuita.
